過敏性腸症候群 過敏性腸症候群の症状や原因、漢方治療について述べます。 過敏性腸症候群の原因 感情のこうふんなど、精神的ストレス(または無意識下の過敏反応) や腸の冷えによっておこる大腸の機能のさまざまな異常反応をいいます。 過敏性腸症候群の症状 S字状結腸のケイレンが原因で、 排便は一回量が少なく、細かく切れて出て硬い。 水分の少ないときはコロコロ便になる。 あとに残便感があり、排便前後に腹痛や膨満感がある。 痛みは左下腹部に多い、 ときに痛む場所が移動する、夜間に症状は少なく食後に多い。 痛みはケイレン性で波がある。 ガスが出ると痛みや膨満感は少なくなる。 脾彎曲症候群 過敏性腸症候群の中には脾彎曲症候群といわれるものがあります。 精神的ストレスのために飲み込んだ多量の空気が立位のときに 大腸で一番高い脾彎曲という場所に溜まり、 そのガスのためにお腹が張って左の胸や脇腹が痛む病気です。 外部からのすこしの刺激にも強い反応を引き起こし、 そのため胃潰瘍や過敏性大腸症候群、 胆道ジスキネジー、胆石症の発作を起こして、 腹痛、嘔吐、胆汁の吐出、腹痛、背痛、または 頻尿、頻便、残尿感、残便感、無月経、生理不順などを起こすこともあります。 過敏性腸症候群の漢方薬治療 ●便秘型、便秘下痢交替型 1. イライラ、不安、緊張の多い人 2. 冷えて腹痛、腹部膨満感の強い人 3. 便の量が少なく硬い人 4. 冷えて軟便、泥状便の人 ●下痢型 1. 神経性下痢型 このタイプは腹痛はあっても軽く、腹鳴があって水様性の下痢をする。 下痢は、1日1回の人もあれば1日何回もいく人があり、 回数の少ない人は初めは形のある便で、あとは軟便。 回数の多い人は水様便。 2. 腹痛して下痢の型 ●粘液排出型 漢方では上記のように類別して漢方処方を決定します。 ◇桂枝加芍薬湯 ◇桂枝加芍薬大黄湯 ◇加味逍遥散 ◇四逆散 ◇大建中湯 ◇小建中湯 ◇人参湯 ◇五積散 ◇香蘇散 ◇柴胡桂枝湯 など まずは1ヶ月飲んでみてはいかがですか。 詳しくは お問合せフォーム からご質問下さい。 このページのトップへ
適度な運動と栄養バランスの取れた食事を心がける 運動と食事に配慮することで、心身の健康を維持します。 5. 家でも外出先でも身だしなみとオシャレを心がける おしゃれを心がけると気持ちを若々しく保つことができます。家でもだらしなくならないように、おしゃれなパジャマがおすすめです。 50代におすすめのパジャマブランド選びのポイント。母の日のギフト選びに 引用:Foo Tokyo 1. 本物志向 母の日に贈るパジャマ選びのポイントとしては、まず本物志向が挙げられます。 年齢相応の良い素材を 肌のハリがなくなったり、乾燥したり、髪の毛の質が固くなったりと、見た目が気になる女性も多いでしょう。見た目を美しく見せるには、年齢に不相応な服を無理に着るのではなく、年齢にふさわしい服を着るほうが見た目の違和感がありません。若い女性なら値段の安い服を着てもそれなりに似合います。しかし、ある程度年齢を重ねた女性であれば、本物志向の良い素材の服を着るのがおすすめです。 上質な天然繊維のものがおすすめ たとえば、オーガニックコットンやリネン100%のパジャマは、年齢を重ねた大人の女性に似合う素材です。本物の上質な天然繊維が、年齢を重ねた50代女性を際立たせてくれます。どちらも洗濯にも強いのもメリットです。着込むほどにしなやかな素材になって、肌にどんどん馴染んでいきます。パジャマとして着る場合は、立ったり座ったりが多いのでシワが気になるところですが、リネンはシワも風合いの一つです。アイロンも必要ないので、気軽に毎日着ることができるでしょう。 引用: Foo Tokyo 2. 着心地の良さ 母の日に贈るパジャマ選びのポイントとして、次に挙げられるのが着心地の良さです。 動きやすさがポイント 年を重ねると、体型も変わってくるので、あまり体を締め付けるような服を着ると苦しくなってしまうことがあります。パジャマは特にリラックスタイムに着るものですから、ゆったりとして動きやすいものを選ぶようにしましょう。活動的にも動けるようなゆとりのあるパジャマを着れば、家事をするときも快適です。 ゆったりしたサイズの服は、年齢が高めの人向けであまり好きではないという人もいるかもしれません。しかし、洗練されたデザインで着心地が良いルームウェアは、探せばいくらでもあります。活動的に動けるデザインを選びましょう。 天然繊維がおすすめ おすすめのパジャマは、天然繊維を使用したものです。天然繊維のものは肌触りがとても柔らかく、着ていてストレスを感じにくいのが魅力です。洗濯で多少縮むことがありますが、もともとゆったりしたデザインを選んでいればほとんど気になりません。朝から寝る前までずっと着ていても、1日中快適に過ごせることでしょう。お気に入りのパジャマが1枚見つかったら、毎日が楽しくなります。コーヒーを飲んだり、趣味のガーデニングに没頭したり、好きなことを満喫できます。 3.
2021/03/12 11:30 2021/03/13 12:16 【1979年式 トヨタ スターレット Vol.
<2021年179杯目> 今日は都心で仕事があったので帰る途中に、高円寺にある 「らぁめん山と樹」 に寄ってきました。 いわずもがな、八王子の「らーめん楓」出身の店主が切り盛りされている人気店です。 お店に到着したのは昼の2時半頃。ピークを過ぎているにも関わらず、店頭には数人の待ちが出る程の人気ぶりです。 並んで待っていると、中から「楓」でお馴染みの、スマイルマネージャー(以下SM)が出て来ました。 噂では聞いていましたが、本当にこちらで働いていたんですね♪ 期間限定は「冷やし中華」です。 酸っぱいのが苦手なので、SMに訊いてみたら、わざわざ小皿にスープを入れて持って来てくれました。 「こんな味です。」 味見してみたら・・・めちゃくちゃ酸っぱい! ド・ストライクに私の苦手なやつです。(苦笑) でも、ここまでしてもらって、やっぱり止めます・・・というのは、あまりに失礼な話なので「冷やし中華」を頂くことに決めました。 お店に入ると、店主は緊張しているような、少し強張ったような表情。(気のせいかもしれませんが。) ・・・トラウマ椅子。 脚が3本しかないので、重心が支柱を外れるとバランスを崩して転倒する可能性があるので注意が必要です。 そんなわけで、背筋をピンと伸ばして、意識を集中して椅子に腰かけます。 まるで 「侍」 にでもなったように・・・。 そして、はたと気が付いたのです! そういうことだったのか・・・この椅子は、ラーメンに集中して食べてほしいという 店主の愛情 だったのだと!!